Формы массажа

В настоящее время принято различать две основные формы массажа: локальный и общий массаж. Некоторые авторы, выделяют еще и парный массаж. Эти формы массажа характерны для всех видов методов массажа: лечебного, оздоровительного, спортивного, косметического. Локальный и общий массаж могут выполняться массажистом, двумя массажистами (характерно для парного массажа), самим массируемым в виде самомассажа.

Для вышеизложенных форм массажа, характерными являются следующие параметры: время, продолжительность, частота процедур и длительность курса массажа (см. соответствующую тему).

Локальный массаж.

Локальным или частным массажем называется такой сеанс массажа, при котором массируется изолированно какая-либо часть тела. Обычно, как в медицинской, так и в спортивной практике принято условное деление на зоны при локальном массаже. В данной книге мы рассмотрим следующие зоны локального массажа:

1.     Массаж спины.

2.     Массаж верхних конечностей.

3.     Массаж нижних конечностей.

4.     Массаж живота.

5.     Массаж груди.

6.     Массаж головы.

7.     Массаж лица.

8.     Массаж шейно-вортниковой зоны.

Общий массаж.

Общим называется такой массаж не зависимо от его вида, при котором массируется все тело человека. В методике проведения общего сеанса каждого вида массажа имеются свои особенности. Так в системе Классического Русского Массажа по Вербову А.Ф. рекомендуется следующая последовательность при массировании отдельных частей тела:

1.     Спина.

2.     Задняя поверхность нижних конечностей.

3.     Передняя поверхность нижних конечностей.

4.     Живот.

5.     Грудь.

6.     Верхние конечности.

Массаж головы при этом не входит в общий массаж.

Парный массаж.

Парным называется такой сеанс массажа, при котором одного человека массируют два массажиста. В настоящее время парный массаж применяется в основном в практике спорта высших достижений на спортсменах, имеющих большую массу тела. Одному массажисту трудно помассировать такого спортсмена, на сеанс затрачивается много времени. Спортсмен начинает утомляться, мало времени остается на отдых. Это особенно важно в условиях соревнований, когда на отдых спортсмена отводится очень мало времени (Бирюков А.А., 2000).

В Европе парный массаж называют иногда «художественным» и применяют в институтах и салонах красоты (Ги Дюмон, 2002).

Последнее изменение страницы: 2009-01-19 20:13:50